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세계보건기구(WHO)가 말하는 남성갱년기(Andropause)란?

남성갱년기(Andropause)는
중년의 남성에서 활동성 남성호르몬의 감소
를 말합니다.
남성갱년기는 신체능력 저하, 근육량과 근력 감소, 골밀도 저하, 정신적 웰빙 저하와
성욕, 성기능의 손상 등이 임상적으로 중요하게 관련되어 있습니다.

출처 : Men Ageing And Health (Achieving health across the life span)

 

 

남성호르몬 이란?

  • 남성호르몬의 역할

    남성호르몬은 탄수화물, 지방, 단백질대사에 핵심적인 역할을 하여 체지방, 근육량에 중요한 영향을
    미치게 됩니다. 그래서 남성호르몬의 저하가 체지방증가, 콜레스테롤 증가를 유발하게 됩니다.
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  • 남성호르몬 저하와 대사성 위험

    남성호르몬의 저하는 인슐린 감도 저하, 체지방, 몸통 비만, 고지혈증,
    고혈압, 심장 이상과 연관되어 있습니다.

 

 

남성갱년기를 의심해봐야 할 증상들

  1. 성욕감퇴가 있습니까?
  2. 기력이 없습니까?
  3. 체력이나 지구력에 감퇴가 있습니까?
  4. 키가 줄었습니까?
  5. 삶의 즐거움이 줄었다고 느낀 적이 있습니까?
  6. 울적하거나 괜히 짜증이 나십니까?
  7. 발기가 예전보다 덜 강합니까?
  8. 운동능력이 최근에 떨어진 것을 느낀 적이 있습니까?
  9. 저녁 식사 후 바로 잠에 빠져드십니까?
  10. 일의 수행능력이 최근에 떨어졌습니까?

문항 1 또는 문항 7에 ‘예’라고 답하거나 다른 문항
3가지 이상에 ‘예’라고 응답한 경우를 남성갱년기로 규정

출처: Folia Med (Plovdiv), vol. 51(1) pp. 15-22    
         Physiological and clinical characteristics of andropause.

 

 

 

40대 2명중 1명(57.1%) ‘남성갱년기’현상을 가진 것으로 확인

대한민국 40대 이상 중년 남성 설문결과 40대의 경우 57.1%, 50대 68.4%, 60대 81.4%, 70대이상 90.1%가 남성갱년기의 현상을 가진 것으로 연구결과 확인 되었습니다.

 

 

MR-10 이런 분들에게 권해드립니다.

  • 남성갱년기의 믿을 수 있는 건강기능식품을 찾고 있는 남성
  • 활력있는 삶을 원하는 남성
  • 자신감을 유지하고 싶은 남성
  • 건강하고 행복한 사회생활 부부생활을 원하는 남성
  • 건강한 중장년을 맞이하고 싶은 남성
  • 갱년기건강을 미리미리 관리하고 싶은 남성
  • 아빠나 직장 상사에게 최상의 선물을 하고자 하는 분
  • 건강을 걱정하시는 모든 중년남성 분
  • 갱년기 남성 건강에 도움을 받고 싶으신 남성