진사민

홍삼, 멀티비타민&미네랄 

활력 넘치는 하루를 선사하는 홍삼 복합 건강기능식품입니다.           

홍삼 유효성분(Rb1+Rg3)무려 ‘3.6mg’함유

– 어떠한 부형제도 첨가하지 않은 100% 홍삼농축액분말 사용
– 원료의 수매-제조-판매까지 철저한 관리 (중국산 원료 혼입 걱정 No 1)
– 기능성분 함량 손실을 최소화한 제조공법

비타민 B1, B2, B6, 나이아신, 판토텐산, 엽산, 셀렌, 아연, 칼슘

현대인이 즐겨먹는 가공식품, 인스턴트식품은 자체내의 열량은 높지만 비타민과 미네랄의 함량이 낮기 때문에 체내 필요한 양 만큼 충분히 섭취하기가 어렵습니다.
따라서 비타민과 미네랄은 건강기능식품을 통해 보충하는 것이 좋습니다.

피로란?

출처 : 식약처 식품안전정보포털

피로란 무엇일까요?
피로는 여러 가지 원인에 의해서 신체적 혹은 정신적으로 지치거나 약해진 상태를 말하며 원인에 관계없이 피로 증상이 6개월 이상 지속되거나 반복되는 경우를 만성피로라고 합니다.
흔히 피로를 느낄 때에는 기운이 없고, 쉽게 지치며, 기력이 없어지고, 다른 일에 무관심해지는 증상이 나타납니다.

피로개선이 왜 중요할까요?
피로는 몸의 이상에 대한 일종의 경고 증상입니다.
이런 치로 증상을 무시하고 계속 마음이나 몸에 무리를 가하면 활력감소 등을 유발할 수 있습니다.
따라서 피로가 느껴지면 왜 그런지 면밀하게 살펴서 몸에 더 이상의 해가 발행하지 않도록 하여야 합니다.

피로의 원인은 무엇일까요?
심한 스트레스 등의 정신적 문제 때문에 피로를 느낄 수 있으며, 직장이나 가정에서의 일이 불규칙하고 과중할 때 피로감은 심해집니다. 여성들의 경우 육아나 가사노동으로 인해 만성피로를 느낄 수 있습니다. 이 때 피로를 유발하는 원인을 치료하지 않으면 질병의 진행에 따라 피로감을 심하게 느끼게 됩니다.

피로회복을 위한 일상적인 방법은 무엇일까요?
탄수화물, 단백질, 비타민 등을 적절하게 섭취하도록 합니다.
가벼운 운동은 스트레스해소에 도움을 줌으로 꾸준히 하는 것이 중요하며 평소 카페인이나 알코올 음료를 많이 마시는 것을 피하고, 충분한 수면을 취해야 합니다. 목욕은 근육이완, 혈액순환 및 신진대사를 활발하게 하며 부신 기능을 촉진시켜 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다.